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女性生理期,以下3物买了也别吃,管不住嘴“子宫”遭罪

月经是女性的一个正常的生理现象,在这样一个时间段内,女性的身体会不断的排出一些血液,所以在这样的时间内,我们对于一些食物的食用也是要特别注意的,否则很容易伤害到我们的身体健康让我们出现疾病。

我们都知道铁元素是身体产生血液非常重要的一种元素,而女性在经期的时候又会不断的排出血液,所以在经期的时候,女性千万不要吃一些会导致体内的铁元素流失的食物,否则的话就很容易导致我们出现贫血的情况,比如说绿茶和柿子等等都是不能够吃的。

在女性经期的时候最好也不要吃芒果,这种食物也是很多人都特别喜欢吃的,但是芒果有止血的作用,如果我们跟经期的时候,吃很多芒果就很容易导致月经量不足,这样就会导致一些毒素和垃圾在我们的身体里面影响到我们的健康。


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