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最损伤肝的,并不是吃药喝酒,不显眼的是这个事,大多数人每天做

最损伤肝的,并不是吃药喝酒,不显眼的是这个事,大多数人每天做!

现在每天的吃饭喝酒的应酬太多了。导致现在很多小伙伴的肝脏都不是很好,很多小伙伴都单纯的以为是因为自己平时过度的饮酒,但其实比喝酒更加伤肝的事是平时经常生气,经常有一些负面情绪,这是很伤身体的事情,很多小伙伴可能没有在意到。那么今天给大家分享的这道美食,就是和肝有关的。

爆炒猪肝需要准备的食材有:猪肝500克,柿子椒,胡萝卜,食用盐,味精,生抽,洋葱姜,淀粉等调味用品。

1、首先需要做的就是把猪肝清洗一下,最好在水里浸泡一会儿,在进行清洗,然后把猪肝切成片儿,装在大碗里,再把姜切成丝儿,适量即可,放到切好的猪肝中,再加入少量的料酒,食用盐,淀粉,进行腌制。


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