| 生活频道

有胃病的人,白开水里放点“它”,坚持每天喝一杯,帮你养好胃

经常听大家说“十人九胃”,意思就是胃病的病发率很高。很多朋友得了胃病自己却不知道,还单纯的以为就是吃错东西了,肚子痛引起的,其实胃病远非这么简单。日常生活中十分常见的胃病有急性胃炎、慢性胃炎等,由于现代人的生活条件好了,胡吃海喝的就很容易造成胃病。

胃病的症状可以很轻也可以很重,最常见的有上腹部不适或疼痛、恶心、呕吐、腹泻、食欲不振等。要是发现胃不好了就要及时治疗,不要拖,尽快做到早发现早治疗早康复。那么就算不是胃病,我们平时生活也要多加注意,多吃一些养胃的食物,毕竟食补永远大于药补的。在这里小编就给大家介绍几种天然食材,平时操作也很方便简单,只要坚持用白开水泡着喝就可以了,每天喝一杯,帮你养好胃。

1、大麦茶

说到大麦茶,相信很多人都是喝过的,大麦茶是一种营养价值很高的茶。大麦茶在我们一般人的日常生活中还是非常普遍存在的。大麦芽中含有“消化酵素”和维生素等,它能增进食欲,暖肠胃,现在不少家庭都以大麦茶代替饮用水。大麦茶在药理上属于炒麦芽,适合的用量能够满足不同人群的需求。所以胃不好的人,平日里不妨多喝一杯大麦茶哦。

2、苦荞茶

苦荞茶是很好的一道养胃茶,就算是糖尿病人都可以喝,所以这道茶是非常养胃的。苦荞茶呈碱性,对胃酸多的病人有好处,

喝苦荞茶没有时间段之分,任何时间都可以,不会因空腹而刺激肠胃,也不用担心晚上喝失眠。苦荞茶是经过农作物苦荞麦加工而成,苦荞麦的营养成分比较多,他所含的很多营养成分比一般的农作物都要高很多倍。苦荞有护肝养胃的作用效果是非常显著的。


长按图片识别二维码安装环球热讯手机App
编辑推荐
热点内容