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夏天最该吃的不是苦瓜,而是它,每天吃几片,整个夏天精神满满

夏天最该吃的不是苦瓜,而是它,每天上午吃几片,整个夏天精神满满

随着天气逐渐炎热,现在已有大量的蔬菜上市,比如,黄瓜,苦瓜,冬瓜,茄子,等等,人们都会经常采购,但是有一种蔬菜大家却很少食用,那便是仔姜,仔姜带有姜芽,可当成调味品,作为配菜食用,能抑制细胞活性。

这种仔姜,价格便宜,每次夏季我都会买上很多,放在家中食用。这时候有朋友可能会觉得很奇怪,夏季为什么不吃苦瓜,而要吃姜呢?夏季天气炎热,这时候室内都会吹空调,有的朋友会吃上冷饮,以为吃完后会变得很清凉,但其实,人正处于外热内冷阶段,所以这时候,我们应该吃点姜,驱寒祛湿!但有的人又会问了,夏天吃姜难道不会上火吗?

像我们家,一般来讲都会做上一道醋泡姜当做小菜,酸酸甜甜还带有点辣,完全不用担心会上火,早上少吃几片,一天都很有活力呢!但是要注意哦,阴虚火旺,湿热体质的人是不能够食用的!


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