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湿气就怕这个菜,三天两头吃,滋补又美味,湿气消失了,想瘦并不难

虽然已经九月了,但是温度还很高,但是早晚温差大,我们要注意添加衣物,避免疾病找上门,天气炎热心情也比较烦躁,所以呢,空调经常开,雪糕经常吃,这就给身体带来不适了,像湿气,寒气加重,肥胖,口臭,便秘都有,秋季了,还不改善的话,会影响着自身的健康,小馋猫推荐一道美食,它就是茴香拌花生,好吃滋补,对身体有着极大的益处。湿气就怕这个菜,三天两头吃,滋补又美味,湿气消失了,想瘦并不难。

说起茴香拌花生,很多人不知道是什么菜,茴香苗在北方很常见,现在茴香苗最为新鲜了,它远远地就是一股清香,不过,有些人并不喜欢这个味道,所以呢,茴香苗就和榴莲一样,喜欢的人特别喜欢,不喜欢的人闻见都想吐,茴香苗的吃法很多,入馅,热炒,凉拌等,都有不同的风味,所以呢,趁着天气炎热,不然做一道茴香苗拌花生,好吃滋补。

做这道茴香苗拌花生的话,简单快速,我们先把食材备好,花生,新鲜的茴香苗,盐,白砂糖少许,盐,生抽,八角等大料,香油。


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