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入秋后,4种隔夜菜,吃不完也要扔掉,经常吃,胃病会偷偷找上门

隔夜菜伤害身体,是我们健康生活中的常识。因为隔夜菜会产生大量的细菌,去分解食物,虽然隔夜的菜被细菌啃噬,我们肉眼并看不出来,但确实存在。现在几乎家家户户都有冰箱,一些人觉得,扔了怪可惜的,想想现在是秋天,放冰箱第二天不会馊,即使明知隔夜菜的危害,但是依旧每天早上吃着昨天晚上的剩菜剩饭,每天早上吃着前天晚上的大鱼大肉,又方便,又香,加热就吃。可放冰箱的隔夜菜对健康的伤胃就真的变小了

其实,我们冰箱的温度,远不能杀死一些病菌,放置超过八小时的熟菜,该有的细菌都会有,我们必须警惕;觉得浪费,那就把握好一家人吃饭的量,尽量控制不剩太多饭菜。

细菌常把煮熟的蔬菜、肉类里的硝酸盐类分解,此时的硝酸盐被还原成亚硝酸盐,我们吃进肚子,就把大量的亚硝酸盐带进肠胃中,刺激肠胃,产生各种肠胃类疾病,这会使肠胃的正常功能被削弱,就会感受到胃病的痛苦。

入秋后,4种隔夜菜,吃不完也要扔掉,经常吃,胃病也许会找上门

1.豆类食物


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